Cvičení rodičů a dětí (Sokolík) je hravé cvičení rodičů s dětmi, hračkami i cvičebními pomůckami. Základní pohybové aktivity (lezení, plazení,
poskoky...).
Cvičení s dětmi probíhají vždy
za účasti rodiče a mají za cíl hlavně začít rozvíjet pohybové
návyky, podpořit koordinaci celého těla a rovnováhu, zaměřit se na rozvoj
lezení, chůze a překonávání menších překážek.
Každá hodina
má pro děti zajímavý úvod s přivítáním a rozhýbáním celého těla. Následuje
hlavní blok, ve kterém děti zkouší pod vedením cvičitelky nové dovednosti nebo
opakují ty již naučené. Na závěr čeká na všechny zábava v podobě hry s míči, bublinkami,
padákem a opičí dráha.
Cvičení je určeno pro mladší děti od 2 do 5 let.
Plánujeme cvičení pro starší děti
Den upřesníme: čtvrtek od 17:15 - 18:15 hod
Cvičitelka: Kateřina Kopecká
Všichni naši cvičitelé jsou proškoleni a mají osvědčení.
