Nabízíme vnitřní prostory sokolovny i venkovní hřiště pro soukromé účely. Oslavy narozenin, výročí, firemní večírky, společenské, sportovní a kulturní akce.
Vítejte na našich oficiálních webových stránkách.
Sponzoři a podporovatelé:
Městys Zlonice
obec Dřínov
obec Hobšovice
obec Stradonice
obec Beřovice
obec Královice
obec Kmetiněves
Sokolská Župa Budečská
Národní sportovní agentura
Řeznictví u Čecha Zlonice
Zahradnictví Řezáčová Zlonice
K+K Auto Dřínov
ČSCH Šlapanice
Dům dětí a mládeže "Ostrov" Slaný
manželé Klára a Tomáš Havrdovi
paní Jaroslava Švadlenková
manželé Vašek a Eliška Houškovi
Dana Šímová a Jakub Krček (firma Cormet Dřínov)
Tělocvičnou jednotu SOKOL Zlonice nejen finančně podporuje městys Zlonice.
Od úterý 17.9. 2024 od 16:45 do 17:45 začíná v sokolovně nový oddíl: Posilování problémových partii se Štěpánkou. Zaměřeno na posilování s jednokilovými cvič. činkami.(Přihlášení na hodinu cvičení přes zprávu na fcbk- budete přidáni do fb skupiny.)
T.J. SOKOL Zlonice vytvořila sbírku na pomoc s navrácením sochy sokola (pták) na střechu sokolovny, děkujeme všem dárcům.
https://www.donio.cz/restaurovani-sochy-sokola-ptaka-na-sokolovnu-ve-zlonicich
Je možnost poslat libovolnou částku na bankovní účet T.J. Sokol Zlonice: číslo bankovního účtu: 245967404/0300 (do poznámek/zprávy napište: Socha sokola) Odeslanou částku koncem června odešleme na donio.cz.
Články z regionálních novin:
https://kladensky.denik.cz/zpravy_region/sokol-zlonice-sbirka-donio-restaurovani-sochy-navrat-na-portal.html
https://www.infacek.cz/zpravy-slansko/sokol-zlonice-chce-po-70-letech-vratit-symbol-hrdosti-porada-sbirku/
"Nazdar" Jakub Kopecký
Obnova florbalu!!!
Podařilo se obnovit oddíl florbalu. Díky snaze několika sokolů bude každé úterý od 19:00-20:30hod možnost si zahrát tento oblíbený sport v naší sokolovně. Co sebou?-Přezůvky, florbalovou hokejku.
! ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ! z důvodu nemoci se ruší čtvrteční zdravotní cvičení do odvolání.
Cvičení dětí s rodiči ,, ČIPERKOVÉ S Lenkou (předtím s Pavlínou, původně s Nikčou)" Cvičení je vhodné pro chodící děti cca od 1.roku do 3.let (pokud se budou chtít účastnit maminky s dětmi mladšími, musí brát na zřetel, že se nemůžou zúčastnit všech aktivit) Čiperkové vedla cvičitelka a učitelka mateřské školky na rodičovské dovolené Nikol Fíková(nyní opět na mateřské). Poté Pavlína, cvičitelka, která se vrátila do pracovního režimu. Od září roku 2024 ho vede Lenka Formánková. Napište nám přes fcbk zprávu - přidáme Vás do fb skupiny, kde se dozvíte více informaci. Cvičení je ve středu od 10:00-11.00hodin.
KLUBÍK SOKOLÍK-Co Vás čeká ? Dětský koutek pro nejmenší se spousty hraček. Tvořivé dílničky s Katkou a Danou na aktuální témata a sportovní aktivity. Určeno pro děti od 3-6 let. Cvičení ve čtvrtek od 17:15-18:15hodin. Napište nám přes fcbk zprávu - přidáme Vás do fb skupiny, kde se dozvíte více informaci.
KRUHÁČ s Katkou- každou středu od 18:00-19:00hod nebo dámská posilovna. Trénink je velice efektivní metoda cvičení, kde si procvičíte a posílíte celé tělo. Kruhový trénink je velice účinný na zlepšení kondice, tvarování těla, a především na hubnutí. Napište nám přes fcbk zprávu - přidáme Vás do fb skupiny, kde se dozvíte více informaci.
Strečink s Helčou -každý čtvrtek od 7.3 od 19:30 hod. Cvičení bude trvat 45minut. Jde o protažení svalů a rozvoj kloubní pohyblivosti. Snížení svalového napětí a udržení svalové pružnosti. Napište nám přes fcbk zprávu - přidáme Vás do fb skupiny, kde se dozvíte více informaci.
Přihlášky na mail, fcbk nebo telefon 722 479 505 (formou sms)
Podmínky pro vstup od roku 2024- stát se členem sokola zaplatit členský příspěvek dospělý:
2 000 Kč bez brigád
1 500 Kč s brigádami (odpracovat 8 hodin na brigádách)
důchodci 500Kč a děti 700kč nebo
jednorázové vstupné důchodci, děti 50kč, ostatní 70kč.
Možnost platby členského příspěvku na číslo bankovního účtu sokola : 245967404/0300 (do zprávy pro příjemce napište prosím vaše jméno, příjmení a oddíl kam chodíte-stačí jeden, pokud jich navštěvujete více. Do V.S. vaše datum narození)
příklad: Kopecký Jakub, posilovna VS: 18071990 (BEZ TEČEK)
K dispozici je aktualizovaný rozvrh cvičení pro rok 2024.
Co sebou? Ručník, přezůvky, sportovní oblečeni a pití.
Většina zdravotních pojišťoven proplácí členské
příspěvky v sportovních spolcích. Informujte se proto o této možnosti u Vaší
zdravotní pojišťovny.
Zájemci se mohou hlásit na fcbk nebo na tel. 722 479 505 (prosím psát SMS)
Budeme rádi, pokud se rozšíří základna sportovních oddílů. Pokud máte zájem zavést ve Zlonicích nový druh sportu nebo aktivitu, rádi Vám nabídneme prostory.
Také existuje možnost pronájmu prostor sokolny pro soukromé i veřejné akce (plesy, zábavy, oslavy, prodejní akce, sportovní a kulturní vyžití).
Je potřeba údržba strojů servisem a něco to stojí, tudíž bylo v září na schůzi výboru rozhodnuto o zaplacení "provozné" částky za jednotlivý vstup pro používání posilovacích strojů (dámské i "pánské")
členové 20Kč/ za vstup
členové důchodci 10Kč/ za vstup
Nečlen 70Kč
Nečlen důchodce, děti 50Kč
Tímto našetříme na údržbu, opravu a nákup nových strojů.
Přijďte si s námi zasportovat!!!
V zdravém těle zdravý duch!
ROZVRH CVIČENÍ
2024
Pondělí
15:00-16:00 všestrannost-"MOVE IT" s Lenkou
16:00-17:00 Taneční oddíl "Rytmix" s Lenkou
17:00-18:30 fotbalová příprava (podzim)
19:00 - 20:00 aerobik
Úterý
11:40 - 12:30 ZŠ Zlonice -tělocvik
14:30-15:30 míčové hry (pro žáky ZŠ)
16:45-17:45 posilování problémových partii se Štěpánkou
18:00-19:00 líný tenis
19:00 - 21:00 florbal
Středa
10:00 - 11:00 "Čiperkové" s Lenkou
18:00-19:00 kruhový trénink s Katkou/dámská posilovna
Čtvrtek
15:45-17:00 Mažoretky DDM "Ostrov"
17:15 - 18:15 "Sokolík" s Katkou a Danou
18:30 - 19:30 líný tenis
19:30-20:15 strečink s Helčou
Pátek, Sobota, Neděle - sokolovna se pronajímá pro soukromé účely.
posilovna : v době, kdy probíhá v sokolovně cvičení, je možno využívat posilovnu (dámské/klasické stroje) nebo po dohodě (při skupině zájemců)
na tel. 722 479 505
Cena uvedených cvičení je 70 Kč / hodina.
důchodci a děti 50 Kč / hodinu
viz. Podmínky pro vstup od roku 2024