Nabízíme vnitřní prostory sokolovny i venkovní hřiště pro soukromé účely. Oslavy narozenin, výročí, firemní večírky, společenské, sportovní a kulturní akce.
Vítejte na našich oficiálních webových stránkách.
Sponzoři a podporovatelé:
Městys Zlonice
obec Dřínov
obec Hobšovice
obec Stradonice
obec Beřovice
obec Královice
Sokolská Župa Budečská
Řeznictví u Čecha Zlonice
Zahradnictví Řezáčová Zlonice
K+K Auto Dřínov
ČSCH Šlapanice
Dům dětí a mládeže "Ostrov" Slaný
manželé Klára a Tomáš Havrdovi
paní Jaroslava Švadlenková
manželé Vašek a Eliška Houškovi
Dana Šímová a Jakub Krček (firma Cormet Dřínov)
Tělocvičnou jednotu SOKOL Zlonice nejen finančně podporuje městys Zlonice.
Obnova florbalu!!!
Podařilo se obnovit oddíl florbalu. Díky snaze několika sokolů bude každé úterý od 19:00-20:30hod možnost si zahrát tento oblíbený sport v naší sokolovně. Co sebou?-Přezůvky, florbalovou hokejku.
! ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ! z důvodu nemoci se ruší čtvrteční zdravotní cvičení do odvolání.
Cvičení dětí s rodiči ,, ČIPERKOVÉ S Pavlínou (předtím s NIKČOU)" Cvičení je vhodné pro chodící děti cca od 1.roku do 3.let (pokud se budou chtít účastnit maminky s dětmi mladšími, musí brát na zřetel, že se nemůžou zúčastnit všech aktivit) Čiperkové vedla cvičitelka a učitelka mateřské školky na rodičovské dovolené Nikol Fíková(nyní opět na mateřské). Od ledna ho vede Pavlína Šnajberková. Hlašte se prosím do sz - přidáme Vás do fb skupiny, kde se dozvíte více informaci.
Cvičení je ve středu od 10:00-11.00hodin.
KLUBÍK SOKOLÍK.Co Vás čeká ? Dětský koutek pro nejmenší se spousty hraček. Tvořivé dílničky s Katkou a Danou na aktuální témata a sportovní aktivity. Cvičení ve čtvrtek od 17:15-18:15hodin.
KRUHÁČ s Katkou každou středa
v 17:15-18:15hod nebo dámská posilovna
Trénink je velice efektivní metoda cvičení, kde si procvičíte a posílíte celé tělo. Kruhový trénink je velice účinný na zlepšení kondice, tvarování těla, a především na hubnutí.
Strečink s Helčou -každý čtvrtek od 7.3 od 19:30 hod. Cvičení bude trvat 45minut. Jde o protažení svalů a rozvoj kloubní pohyblivosti. Snížení svalového napětí a udržení svalové pružnosti.
Přihlášky na mail, fcbk nebo telefon 722 479 505 (formou sms)
Podmínky pro vstup od roku 2024- stát se členem sokola
(zaplatit členský příspěvek dospělý 2 000 Kč bez brigád, 1 500 Kč s brigádami, důchodci 500Kč, děti 700kč) nebo
jednorázové vstupné důchodci, děti 50kč, ostatní 70kč.
Možnost platby členského příspěvku na číslo bankovního účtu sokola : 245967404/0300 (do zprávy pro příjemce napište prosím vaše jméno, příjmení a oddíl kam chodíte-stačí jeden, pokud jich navštěvujete více. Do V.S. vaše datum narození)
příklad: Kopecký Jakub, posilovna VS: 18071990 (BEZ TEČEK)
K dispozici je aktualizovaný rozvrh cvičení pro rok 2024.
Co sebou? Ručník, přezůvky, sportovní oblečeni a pití.
Většina zdravotních pojišťoven proplácí členské
příspěvky v sportovních spolcích. Informujte se proto o této možnosti u Vaší
zdravotní pojišťovny.
Zájemci se mohou hlásit na fcbk nebo na tel. 722 479 505 (prosím psát SMS)
Budeme rádi, pokud se rozšíří základna sportovních oddílů. Pokud máte zájem zavést ve Zlonicích nový druh sportu nebo aktivitu, rádi Vám nabídneme prostory.
Také existuje možnost pronájmu prostor sokolny pro soukromé i veřejné akce (plesy, zábavy, oslavy, prodejní akce, sportovní a kulturní vyžití).
Je potřeba údržba strojů servisem a něco to stojí, tudíž bylo v září na schůzi výboru rozhodnuto o zaplacení "provozné" částky za jednotlivý vstup pro používání posilovacích strojů (dámské i "pánské")
členové 20Kč/ za vstup
členové důchodci 10Kč/ za vstup
Nečlen 70Kč
Nečlen důchodce, děti 50Kč
Tímto našetříme na údržbu, opravu a nákup nových strojů.
Přijďte si s námi zasportovat!!!
V zdravém těle zdravý duch!
ROZVRH CVIČENÍ
2023/2024
Pondělí
17:00-18:30 fotbalová příprava
19:00 - 20:00 aerobik
Úterý
13:15-14:15 míčové hry(pro žáky ZŠ)
17:00-19:00 líný tenis
19:00 - 21:00 florbal
Středa
10:00 - 11:00 "Čiperkové" s Pavlínou
17:15-18:15 kruhový trénink s Katkou/dámská posilovna
18:30-20:00 stolní tenis
Čtvrtek
17:15 - 18:15 "Sokolík" s Katkou a Danou
18:30 - 20:00 líný tenis
19:30-20:15 strečink s Helčou
Pátek, Sobota, Neděle - sokolovna se pronajímá pro soukromé účely.
posilovna : v době, kdy probíhá v sokolovně cvičení, je možno využívat posilovnu (dámské/klasické stroje) nebo po dohodě (při skupině zájemců)
na tel. 722 479 505
Cena uvedených cvičení je 70 Kč / hodina.
důchodci a děti 50 Kč / hodinu
viz. Podmínky pro vstup od roku 2024